中年2型糖尿病患者最佳运动时间带的研究

目的：通过对中年2型糖尿病患者的运动疗法的研究，探索最佳运动时间带，及对患者的影响。方法：选取符合中年2型糖尿病条件的40位糖尿病患者，进行了随机分组，即晚饭后2小时组（实验组）（N=20），晚饭后1小时组（对照组）（N=20）。实验组和对照组分别进行了负荷试验，按运动处方进行锻炼，观察两组实验前后的变化，在血糖、高密度脂蛋白、总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇和体脂百分数指标和运动中心率指标等方面是否有差异性。结果：实验组血糖降低明显，有统计学差异（P<0.05）。总胆固醇及高密度脂蛋白胆固醇及体脂百分数和低密度脂蛋白胆固醇均无统计学差异（P>0.05）。结论：（1）中年2型糖尿病患者在最佳运动时间带里进行合理运动可有效的控制血糖水平。（2）晚饭后2小时组(实验组)的血糖降低有统计学差异。（3）晚饭后2小时组(实验组)在运动中心率有显著差异（P<0.05）。