助跑起跳全程控制手段在背越式跳高教学中的实验研究

目的：合理、简便有效的教学方法是运动技术教学所追求的目标,教学方法的创新是在完成教学任务的前提下不断提高教学质量和学习质量。本文的研究目的旨在探讨新的教学方法以提高学生对于背越式跳高技术的学习效果。根据跳高技术原理,对背越式跳高助跑以及起跳过程进行全程控制,在助跑弧线曲率、起跳放脚角度、起跳点距离、位置等方面进行严格而有效的限定。方法：采用实验法、高速录像拍摄法、录像解析等方法,对西安体育学院体育系2012级学生的跳高技术进行高速录像拍摄,运用dartfish软件解析出了相关的运动学及动力学参数,并对两组实验数据进行对比分析。结论：1、通过分析技评和达标成绩情况,助跑起跳全程控制手段对于提高学生的跳高成绩起到了积极作用。2、通过对相关数据的对比分析,可知助跑阶段通过对助跑弧线曲率和直弧转弯处的控制,学生助跑速度增加,水平速度转化为垂直速度的速度损失降低,内倾角及放脚角度均处于适宜的角度范围,产生负角的概率也降低。3、起跳阶段的起跳时间、起跳腿和摆动腿的相关关节角度以及各阶段的重心高度的相关数据均处于适宜范围内,正确的技术动作为腾空过杆积蓄了足够能量,做好了充足的准备。